Cùng Armonia Tìm Hiểu Những Thứ Bổ Ích

Trong cuộc sống mà chúng ta theo đuổi hiện nay, tình yêu chính là một gia vị không thể thiếu. Tùy vào nhu cầu của mỗi người mà định hướng sẽ khác nhau, có thể tiêu cực cũng có thể là tích cực. Vì tình yêu chưa bao giờ rõ ràng, logic nên để định nghĩa được nó quả thực là khó khăn và thậm chí là không thể. Cùng nghiên cứu những điều thú vị tưởng chừng không thể nhưng đã và đang xuất hiện trong tình yêu. Cũng có thể những điều này sẽ giúp bạn hiểu hơn về chính mình và hiểu hơn về tình yêu. 1. Sẽ mất khoảng 1/5 giây để phải lòng một ai đó Theo những khảo sát từ hình ảnh não bộ của những người đang yêu thì kết quả cho thấy "khi yêu não bộ sẽ có tới 12 vùng có phản ứng". Đặc biệt, khi nhớ hay nhìn  người mình yêu thì những vùng này sẽ tiết ra một ly cocktail các chất dẫn truyền như  oxytocin, dopamine, vasopressin và adrenaline. Và lúc này não bộ của bạn sẽ như bị "say" thuốc phiện vậy. Và theo khoa học chứng minh thì bạn chỉ cần mất 1/5 giây để đạt tới trạng thái hưng ph...

 Theo bạn cuộc sống này như thế nào? Nó vi mô hay nó vĩ mô? Thực thì mỗi người sẽ có một cái nhìn khác nhau về muôn màu của cuộc sống này. Theo tôi thì có lẽ sự kỳ diệu của cuộc sống này bắt nguồn từ những sự nhỏ bé của tạo hóa. Và cuộc sống trong tôi bắt nguồn từ.... 1. Hãy thay thế những lời than thở thay vào đó là sự tích cực, biết ơn và cố gắng hơn nữa. Mỗi người sinh ra đã có một nhiệm vụ riêng nhất định. Mỗi một người là một mảnh ghép mà không ai có thể trộn lẫn được. Hãy cố gắng và tiến lên phía trước để có thể khám phá ra những tiềm năng của bản thân nhé. 2. Hãy luôn là chính mình, sống con người mà mình mong muốn thay vì cố gắng làm vừa lòng người khác. Mỗi một con người đi qua đời bạn sẽ để lại cho bạn nhiều bài học khác nhau và họ cũng có thể là chân ái hoặc cũng là một người gây khó dễ cho bạn. Vì thế những ai yêu thương bạn thì sẽ ở cạnh bạn cho dù bạn là ai và như thế nào. Do đó bạn hãy là chính mình, hãy yêu bản thân và những người yêu thương bạn. 3. Khi stress thay ...

Những lợi ích kỳ diệu sách mang lại cho con người là vô tận. Đọc sách có thể giúp bạn loại bỏ căng thẳng, trau dồi kiến thức, rèn luyện trí nhớ, cải thiện khả năng viết lách, mở rộng tầm nhìn của bản thân... Tuy nhiên, việc tìm được cuốn sách “chân ái” để đọc không phải là điều dễ dàng. Trong bài viết sau đây, Armonia sẽ giới thiệu đến bạn một vài cuốn sách mà bạn không thể bỏ lỡ! 1. Nhà Giả Kim – Paulo Coelho Nhà Giả Kim là tác phẩm nổi tiếng nhất của nhà văn Paulo Coelho, được ra mắt vào năm 1988. Cuốn tiểu thuyết này kể về Santiago - một cậu bé chăn cừu nghèo người Tây Ban Nha, phiêu lưu đến châu Phi để tìm kiếm và thực hiện giấc mơ của mình. Thông qua cuộc chu du của Santiago, tác giả muốn gửi gắm đến người đọc một triết lý sâu sắc rằng: đôi khi người ta phải đi qua một hành trình dài, trải qua bao khó khăn, thử thách, chỉ để nhận ra rằng, hạnh phúc thật sự ở ngay dưới chân ta, ở nơi mà ta đã đi qua. Nhà Giả Kim được viết bằng tiếng Bồ Đào Nha, được chuyển ngữ sang 56 ngôn ngữ và đ...

Trong cuộc sống hiện đại của chúng ta hiện nay chắc chắn sẽ có muôn vàn sự khó khăn, vất vả và cả những sự căng thẳng. Chúng khiến cho bản thân chúng ta trở nên mệt mỏi, lo âu và cả cảm giác muốn bỏ cuộc. Liệu bạn đã từng cảm thấy căng thẳng trước cuộc sống xinh đẹp này? Hãy để Armonia giúp bạn tìm hiểu những  phương pháp đơn giản để loại bỏ những căng thẳng này ra khỏi cuộc sống của bạn nhé! 1. Tập thể dục thể thao thường xuyên Tập thể dục là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để chống lại căng thẳng. Trên thực tế, việc đặt áp lực thể chất lên cơ thể bạn thông qua tập thể dục có thể làm giảm căng thẳng tinh thần. Theo kết quả khảo sát, những người tập thể dục thường xuyên ít có khả năng gặp phải lo lắng hơn những người không tập thể dục, nguyên nhân là do: Hormone căng thẳng: Tập thể dục được cho là có khả năng làm giảm hormone căng thẳng- chẳng hạn như cortisol - về lâu dài. Nó cũng giúp giải phóng endorphin - hormon cải thiện tâm trạng của và hoạt động như thu...

  Giao tiếp có thể nói là một hoạt động diễn ra thường xuyên, mọi lúc mọi nơi và trong bất kỳ công việc, hoạt động nào của đời sống,.. Hiện nay, trong thời đại của sự phát triển, “Kỹ năng giao tiếp” còn được xem là thước đo để đánh giá sự tinh tế và khéo léo của một người. 1. Kỹ năng giao tiếp được định nghĩa như thế nào? Giao tiếp là một trong những hoạt động sống hằng ngày của con người. Thông qua giao tiếp người nói có thể bày tỏ cảm xúc, đưa ra nhận định, quan điểm của hai người trong một cuộc đối thoại. Tùy thuộc vào vai vế mà cách giao tiếp của chúng ta sẽ có nhiều thay đổi khác nhau.  Với môi trường, thời đại phát triển như ngày nay, giao tiếp không chỉ được dừng lại qua việc trao đổi trực tiếp giữa người với người. Nó còn có nhiều hình thức khác nhau như là nhắn tin, nói chuyện điện thoại,.. Trong cuộc sống giao tiếp luôn là một kỹ năng rất cần thiết, có thể nói người biết giao tiếp sẽ luôn nhận được những tình cảm của mọi người xung quanh. 2. Sức mạnh của giao tiếp 2....

  Reflective Writing (hay Writing a Reflective Essay) là bài Essay để một người mô tả một cảnh, sự kiện, tương tác, suy nghĩ lướt qua hoặc ký ức có thật hoặc trong tưởng tượng và thêm vào đó một phản ánh cá nhân về ý nghĩa của nó. Tổng hợp 10 mẫu Reflective essay gây ấn tượng, nhất định phải đọc. Hiện tại, hầu hết các trường từ THCS, THPT và cả đến các trường đại học, cao đẳng rất phổ biến với các bài Reflective Essay. Một bài Reflective Essay hoàn chỉnh được xem là một bài luận phản ánh những xúc cảm, ý kiến cá nhân của từng người riêng biệt. Tuy nhiên để ăn điểm cao bạn cần phải viết theo một dàn ý chuẩn, đi đúng trọng tâm và không lan man. Vậy hãy cùng chúng tôi điểm qua cách viết Reflective Essay chuẩn, chi tiết  để áp dụng cho bài của mình nhé. 1. Reflective Essay là gì? Reflective Essay (hay Reflective Writing) là một bài viết luận được tạo nên bởi những kinh nghiệm, liên quan đến một sự kiện hay trải nghiệm nhất định trong quá khứ của bạn. Ngoài ra còn bao gồm phần nêu ...